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少喝可乐茶，咖啡及含酒精的饮料；

少吃海鲜类食物；

适量多食用富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。成都华西医院皮肤科

2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，[皮肤科]成都哪家医院治疗痘痘在行？『天涯医院』[皮肤科]成都哪家医院治疗痘痘在行？华西医院应该不错吧,我脸上要是再这么下去我也要去医院看每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

4环境：华西医院皮肤科痤疮推荐专家共13位，总得28票。13位华西医院皮肤科痤疮专家在线咨询雷观鲁,痤疮得票15票冉玉平,痤疮得票17票蒋献,痤疮得票9票避开风沙，粉尘及化合物多的环境。

太冷太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

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